你好，根據(jù)你描述的情況，考慮，有可能是出現(xiàn)的劇烈活動(dòng)引發(fā)的疼痛，平時(shí)建議多吃高蛋白和含磷脂豐富的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，不要從事劇烈的體育活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，腳扭傷以后，是有可能韌帶撕裂的，建議先不要?jiǎng)×一顒?dòng)，減少活動(dòng)，多注意休息，不要過分擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，腳扭傷以后，是有可能韌帶撕裂的，建議先不要?jiǎng)×一顒?dòng)，減少活動(dòng)，多注意休息，不要過分擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析。考慮是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你注意休息，少做劇烈的活動(dòng)。給予理療按摩，常用熱水泡泡。
      
      以上是對“我之前踢足球的時(shí)候崴住腳了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！