你好，建議平時要注意休息，避免勞累，避免長期負重或者一個姿勢過久，可以口服活血通絡，止痛藥物，可以做做深呼吸類的運動，例如擴胸運動，游泳運動。
      

      11您好，強直性脊柱炎是一種以骶髂關(guān)節(jié)和
      脊柱關(guān)節(jié)的慢性進行性炎癥為主，并侵犯
      四肢關(guān)節(jié)和其它臟器的全身性疾病.此病
      致殘率較高。看你上述內(nèi)容說明你現(xiàn)在病
      情是在逐漸發(fā)展，建議你到專業(yè)的風濕兔
      疫科或?qū)？漆t(yī)院檢查確診，進行有效的病
      情控制。。。
      

      強脊起初癥狀是腰骶部疼痛，活動受限，不能彎腰，后期逐漸向上延伸至胸椎和頸椎，整個脊柱都會出現(xiàn)僵直，后期好的情況可以是直立狀態(tài)，可以留有旋轉(zhuǎn)功能，不好的話可能會出現(xiàn)駝背，會有晨僵癥狀，也可能會出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)疼痛，活動受限！這些癥狀可能都會出現(xiàn)，飲食沒有太大注意的，主要是，避風寒，勿勞累，睡覺平臥，不要側(cè)臥！
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者的飲食護理方法?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，強直性脊柱炎患者飲食護理有很多，還有就是睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡眠時，采取側(cè)臥、屈膝姿勢會感到更加舒適。生活規(guī)律，飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則，如水果、蔬菜、豆類、奶制品、瘦肉、魚蝦。
      

      你好，強直性脊柱炎起病較隱襲，此病初期癥狀多不明顯，疼痛常為隱痛，難以定位，常不被病人所注意，以后隨著病變的發(fā)展，癥狀逐漸加重，疼痛可發(fā)展為雙側(cè)及持續(xù)性，并可上行至胸椎、頸椎；強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時需要加強日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請至專業(yè)的風濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療，強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。