根據你的情況，正常女性在35歲以后，卵巢的功能就會逐漸的衰退，就進入更年期的時期，是正常的生理現象，平時避免熬夜及勞累，保持心情愉悅，聽聽輕音樂，做做瑜伽，可以幫著調節的。
      

      你好，女性更年期大概的意思是，40歲以后隨著卵巢功能的衰退，激素水平的下降，會出現全身各個系統的癥狀。沒有特別好的預防辦法，注意平時保持心情舒暢，鍛煉身體。一般都可以平穩過渡更年期的。
      

      病情分析：
      更年期是從旺盛的狀態慢慢延伸到完全消失的一個過渡時期，其中就包括絕經之前和絕經之后的一段時間。
      指導意見：
      對于更年期的女性來說，一定要保持良好的心理和愉悅的情緒，這樣能夠對更年期的癥狀起到良好的輔助作用。建議使用清薈，具有養護預防的作用。
      
      以上是對“什么是女性更年期?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      什么是女性更年期?更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。
      

      更年期是指女性到50歲左右的時期，體內雌激素水平降低，導致的一系列臨床綜合癥，比如失眠健忘，容易發脾氣，心慌，乏力，多汗等表現，一般需要經過一兩年的時間才可以過去這個階段，輕者無需藥物治療，重者需要藥物治療改善癥狀。更年期是說這個時間。