健康咨詢描述: 脫發已經三年了,最近最脫越多,一天起碼落兩百到三百根,再這么下去很快落光的,醫生幫幫我,求你了
病情分析:
您好,頭皮上有什么異常的表現嗎?如果有濕疹或者脂溢性皮炎,要經過確診后針對性治療。大多數是不良的生活習慣造成的。
指導意見:
指導意見:堅持按摩頭皮,促進局部血液循環。平時多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜水果;飲食清淡,營養均衡,避免油膩、辛辣刺激性食物;不熬夜保證睡眠充足。堅持適量的有氧運動,提高免疫力。
脫發越來越重,最近每天能脫300多根,首先與飲食不規律,經常熬夜,睡眠不足有直接的關系,也與先天腎氣不足有關,建議合理飲食,規律睡眠,治療上以補腎為主。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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