你好，這么男生，在睡眠狀態(tài)下，大多數(shù)人的肌肉神經都是放松的，大腦也處于休眠狀態(tài)，不能夠對自己的肌肉骨骼發(fā)出指令。誰半夜醒來，渾身沒勁是正常的。而睡到天亮，整個精力和體力都得到恢復，大腦也恢復清醒，所以一切都正常了。
      

      咨詢者為18歲男生，半夜醒來無力，有關節(jié)疼的感覺是不是睡覺姿勢不好，壓到手腳了呢？或者是由于做夢的緣故呢？建議咨詢者如果真的有身體上不適，可以去做個體檢，檢查一下，這樣也能放心些。
      

      你半夜醒來四肢無力，用力還會關節(jié)痛。很有可能和缺鈣有關。青春期的青少年生長發(fā)育非常快，稍微不注意就會出現(xiàn)缺鈣的情況。尤其是晚上最容易表現(xiàn)出來。建議你吃些補鈣的藥，同時在飲食上注意調整。多吃肉類食品，豆制品、奶制品。
      
      以上是對“請問我半夜醒來四肢無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！