你好，根據你的描述，目前存在上肢尺橈骨畸形愈合的情況，伴有活動后疼痛，目前不適合劇烈活動，建議到醫院行x線片檢查，必要時給予矯形手術。
      

      你好，請問這樣的癥狀有多長時間了呢？假如目前時間比較長，畸形愈合的時間比較長，這個確實沒有什么辦法，假如你打算手術的話，這個手術以后效果也不會太好。
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據你的描述你這種情況是是可以進行訓練的
      指導意見：
      建議你去醫院檢查畸形程度，根據具體情況做矯形練習，功能鍛煉要持之以恒，循序漸進，慢慢會得到改善的
      
      以上是對“胳膊橈骨尺骨畸形愈合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！