網(wǎng)上說(shuō)濕氣重喝紅豆薏米粥

男 | 27歲 2018-07-19 22:41:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：網(wǎng)上說(shuō)濕氣重喝紅豆薏米粥，又有人說(shuō)紅豆不除濕，應(yīng)該用赤小豆。又有人說(shuō)薏米要先干炒后再煮，不然越喝濕氣越重，各種說(shuō)法都有，該怎么判斷自己要不要喝這個(gè)粥，以及具體怎么煮？

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2022-08-25 20:18:22 我要投訴

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助。看你的描述是身上濕氣比較重，聽(tīng)別人說(shuō)喝紅豆薏米粥能除濕，想咨詢(xún)?nèi)绾沃笾嗖拍艹凉瘢前桑?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！市場(chǎng)上買(mǎi)回來(lái)的新鮮紅豆和薏米，淘洗干凈后放入鍋中，再加適量的自來(lái)水，大火燒開(kāi)后改小火慢煮，把紅豆和薏米都煮爛了就差不多行了，然后喝粥（把紅豆和薏米都吃了），平時(shí)陪著喝紅豆薏米芡實(shí)茶效果會(huì)更好，明白嗎？祝您健康快樂(lè)！