周末前癥狀來看，通常是由于，睡眠缺乏，用眼不合理，再加上缺乏運動導致的局部色素沉著，建議，緩解方法，調整好心態，注意休息和用眼，控制，手機，電腦，電視等精細用眼使用，多看遠處和綠色的植物，可以做眼部的按摩和熱敷，促進色素吸收。
      

      根據你的病情描述，一般是由于長期熬夜，用眼過度，或是外力刺激，比如抓等引起的皮膚色素沉著，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃含維生素c的水果，比如獼猴桃，草莓等，同時可以做局部的熱敷和按摩，改善血液循環，可以促進色素的吸收。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況考慮有可能是皮膚表面的色素沉著的因素引起。
      指導意見：
      這種情況首先不要太過于關注，另外可以適當的使用一些，維生素e之類的，藥物外用，改善色素沉著。
      
      以上是對“我的鼻梁兩側發黑，就和戴眼鏡壓的一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！