建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動，碘伏消毒每日一次，避免沾水，避免污染，三天后噴云南白藥噴霧劑就可以
      

      你好，根據(jù)你介紹的這種癥狀。結合你發(fā)來的圖片。膝關節(jié)擦皮傷。我的建議是。局部可以涂紅汞藥水。同時口服活血化瘀的藥物。保持局部的衛(wèi)生。減少活動，注意休息。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先冷敷治療一次五分鐘左右就可以24小時后可以做熱敷治療三天后疼痛沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科檢查一下片子看看
      
      以上是對“早上騎摩托車的時候不小心跌倒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述和圖片顯示，我基本上清楚了。膝關節(jié)軟組織損傷是個復雜的病情。你膝關節(jié)皮膚損傷，皮下、關節(jié)腔也有血腫。皮膚撕裂可局部制動2周后抬高患肢，外用活力碘，每天3～4次?？诜邆雌?片，每天3次，2周后自行修復愈合；如疼痛加重，去醫(yī)院拍片檢查。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。