健康咨詢描述: 就是吵架的時候明明被安撫好了缺又突然想到一些不愉快的事情是怎么回事?而且心里感覺被一塊大石頭壓著。不會是有啥精神病吧?
既然是吵架,心情肯定不好,即使被安頓好也要有火氣沒有發泄出來,所以你會不由自主的想到一些事情。以其這樣還不如發泄出來,另外減少這些不必要的摩擦與矛盾。
怎么發泄啊
可以書寫,也可以旅游,發泄
那有時候,莫名氣不順是怎么回事呢
應該是與你的環境或者是最近交的這個朋友都有關系。
怎么發泄一下比較好呢
你可以選擇與朋友說一下。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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