如果你昨天做了碎石，只是對大的結石進行碎石，如果是泥沙性的，要多喝水，多參加運動，例如跳繩，跑步，都可以使腎結石掉出來。
      

      你好，一般腎結石打碎之后，需要十天到半個月的時間排出體外。在這期間要注意定時復查。多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，適當的做輕微運動，促進腎結石的排出。
      

      病情分析：
      患者朋友你好，很高興為你提供健康服務，根據你所描述，你目前患有腎結石，經碎石治療，
      指導意見：
      鑒于你目前的情況，我認為通過體外沖擊波碎石，只是打碎了石頭，讓后通過多喝水多排尿將碎石排出。
      
      以上是對“。我是腎結石，我想問一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！