您好，從你描述的情況考慮神經性頭痛的可能性比較大，建議及時到神經內科就診進行相關檢查，明確診斷后對癥治療，平時飲食不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是勞累或者休息不好導致的頭部血管痙攣所致。
      指導意見：
      建議你平時體位變化慢一些的，不要勞累，少吃辛辣以及油膩的食物的，可以服用尼莫地平治療的
      

      病情分析：
      目前考慮應該是有腦血管痙攣性頭痛存在，本病的發生和平常作息時間不規律或者是思慮過多等因素刺激有關，主要癥狀會有頭痛的情況存在，一般通過經顱多普勒超聲檢查可以確診
      指導意見：
      通過檢查確定診斷后建議可以通過口服氟桂利嗪膠囊配合養血清腦顆粒來進行治療就可以的，平常在生活上需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外晚上需要早睡早起，不要熬夜，還需要保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激
      
      以上是對“頭疼，按摩太陽穴后有所緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！