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初中開(kāi)始就感覺(jué)走路姿勢(shì)奇怪

男 | 15歲 2018-07-19 17:51:26 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 初中開(kāi)始就感覺(jué)走路姿勢(shì)奇怪,老是踮腳跟。是腿有什么問(wèn)題嗎?這是羅圈腿嗎?


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朱安禮
朱安禮 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、骨盆髖臼骨折、腰椎間盤突出、髖膝關(guān)節(jié)置換 幫助網(wǎng)友:9114
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2018-07-19 20:31:31 我要投訴

      您好,像這種情況的話,從您提供的信息來(lái)看,是沒(méi)有多大問(wèn)題的,不要太緊張和焦慮了,一切順其自然就好,可以盡量注意并糾正走路時(shí)的姿勢(shì)
      

李冬愛(ài)
李冬愛(ài) 呂梁市離石區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:8088稱贊:1
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2018-07-19 20:34:43 我要投訴

      你好,踮腳時(shí)由于腳尖過(guò)度用力,會(huì)使膝蓋因?yàn)槟_尖用力的關(guān)系而太用力于腿肚上,很容易導(dǎo)致蘿卜腿
      掌握四個(gè)要點(diǎn):
      1、背肌應(yīng)始終保持挺直,在自由輕松的狀態(tài)下進(jìn)行。
      2、抬起下巴,眼睛直視前方兩三米遠(yuǎn)處。
      3、手輕握拳,上肢自然擺動(dòng),盡量把步幅擴(kuò)大到身高的1/2。
      4、腳抬起高度為15~30厘米,著地時(shí)膝盡量伸直,腳底面與地面約成40度角,蹬地時(shí)膝也要盡量伸直,蹬得才有力。另外,走步時(shí)呼吸要自然,保持輕松愉快的心情。
      

王潤(rùn)培
王潤(rùn)培 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,闌尾炎,膽結(jié)石,小兒科雷氏骨折,鎖骨骨折, 幫助網(wǎng)友:11396
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2018-07-19 20:29:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述跟圖片來(lái)看像你這樣的情況應(yīng)該不是羅圈腿的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你要注意放松心情,避免緊張情緒,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),多補(bǔ)充富含維生素及鈣質(zhì)食物,要保證正確的走路姿勢(shì)。
      
      以上是對(duì)“初中開(kāi)始就感覺(jué)走路姿勢(shì)奇怪”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張羽
張羽 保定市第一中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷 幫助網(wǎng)友:1641
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2018-07-19 21:19:30

      病情分析:
      目前看著不像是羅圈腿,平常沒(méi)得過(guò)小兒麻痹什么的吧,怎么看著左腿比右腿細(xì)點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看看雙下肢等不等長(zhǎng),量量?jī)蓚?cè)大腿和小腿的周徑一樣不一樣,雙腿并攏站直雙腳能全著地嗎
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2018-07-19 21:21:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮有輕度的O型腿,可以早期治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要受累,可以多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)補(bǔ)維生素,服用點(diǎn)鈣片,可以用繃帶固定雙膝關(guān)節(jié)。
      

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