指導意見：
      您好，很高興為您解答，根據您的描述，您的這種情況白癜風病因現在還不明確，研究表明和遺傳、自身免疫，黑素細胞自身破壞、外傷和日曬等多種因素有關，鍛煉可以但是避免日曬和外傷
      

      病情分析：
      你好，你所說的是得了白癜風，在腿上，還能到外面去煅煉嗎，想得到幫助。
      指導意見：
      以上所述，白癜風是一種常見的皮膚病，病程長治療難度大。中藥補骨脂種子泡酒外涂也可以治療該病。
      

      白癜風患者在進行飲食護理的時候,要多多注意營養的適當補充,不要營養過剩,也不要攝入不足,同時注意適當的進行戶外鍛煉,提高身體免疫力,這都是對白癜風治療很有幫助的哦
      
      以上是對“得了白癜風在腿上還能去外面鍛煉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者洗澡最好選擇浸浴，尤其是藥浴和礦泉浴。患者需要注意的是，洗澡時不可過度搔抓皮損，也不可使用浴巾等物品用力搓擦，以免挫傷皮膚，加重白癜風的病情。注意洗澡的次數。白癜風患者最好能夠每天洗澡，時間保持在20~40分鐘，對于身體的健康有利。