指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）。也可以配合口服藥物，需要根據皮疹選擇藥物。黑頭也可以用博樂達超分子水楊酸凝膠。
      

      指導意見：
      您的情況考慮是痤瘡又叫粉刺。常用的有四環霉素類藥物,再配合外用維胺酯維E軟膏治療。同時要注意常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌。
      

      病情分析：
      您好，您說的這種情況應該是痤瘡，一般是熱毒蘊結導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您可以服用復方珍珠暗瘡片或是連翹敗毒丸，同時外用維A酸乳膏，平時注意少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“時間一個月左右，臉上長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！