你睡眠質(zhì)量和情緒怎么樣？根據(jù)你描述的狀況考慮一般是精神衛(wèi)生專科疾病癥狀，建議先到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)查體，排除是否有軀體疾病，然后到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治。
      

      最近一周每天都很困，眼睛感覺睜不開，一直想睡覺。女性在生理期一般會出現(xiàn)這樣的情況。另外天氣炎熱，也可能會出現(xiàn)這種情況。感冒的時候也會這樣。需要具體分析你產(chǎn)生這種情況的原因，對癥治療。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣。
      

      最近一周晚上的睡眠時間充足嗎？最近有沒有情緒上的變化？睡眠不足或者睡眠過多都會導(dǎo)致白天沒精神的，另外情緒變化比較大的話會影響到睡眠質(zhì)量的。讓自己放松，順其自然。
      
      以上是對“最近一周每天都很困，白天上班一點(diǎn)精神也沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你感覺很困，想睡覺多數(shù)跟腦血管有關(guān)系，有可能是腦供血不足引起的。你可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看。或者找內(nèi)分泌的醫(yī)生給你檢查看看甲狀腺有沒有問題。