你好，根據你的描述，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，進行腸鏡檢查，明確診斷，針對病因具體情況進行治療，合理安排工作和作息時間，勞逸結合，避免過度疲勞等。
      

      你好，首先你天天拉肚子就不行的，首先建議你按時休息，不要熬夜，不要吃生冷的，隔夜的，辛辣刺激性的食物，先吃上補脾益腸丸調理一下。
      

      病情分析：
      看你的描述，你像是處于一種亞健康的狀態(tài)。去醫(yī)院檢查可能沒有實質性的疾病，但是就是不舒服。
      指導意見：
      建議你這種情況最好經常出去做一些體育鍛煉。體育鍛煉往往能夠給人帶來舒適的感覺。經常出去和朋友聊聊天，拉拉呱會心情開闊。
      
      以上是對“頭暈眼花。記憶力差。精神不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！