你的手背上的這些個東西不是斑，應該是突出物，看起來感覺像是病毒感染之后的，所以可以使用碘伏每天涂擦，然后口服抗病毒藥物比如阿昔洛偉
      

      您好，您的圖片顯示手背上的應該是扁平疣，建議您去皮膚科就診，明確診斷后治療，可以選擇冷凍或激光治療，也可以局部涂擦維A酸乳膏。
      

      你好，手背上長斑很有可能是長時間的紫外線照射引起的，建議你平時尤其是在夏天最好帶手套防止紫外線照射，在飲食上少吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含維生素c的青菜和水果，保持大便通暢。
      
      以上是對“手背上長斑，很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你是屬于皮炎可能性大。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的皮膚科檢查診治，外用冰黃膚樂軟膏，口服鹽酸左西替利嗪片，維生素C。