建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動，一般需要兩到三個月能恢復
      

      病情分析：踝關節扭傷是局部軟組織/肌肉韌帶損傷，嚴重者可能發生韌帶斷裂骨折，腫脹嚴重持續'時間長達數月，根據你的描述應該沒有血腫，用針抽不出液體的。
      指導意見：休息，避免劇烈活動如打球，飽步等，熱水熱濕敷，每天一次，每次二十分鐘，云南白藥氣霧劑，到醫院骨科醫生做x線檢查，早確診，以耽誤治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，由于腳踝扭傷恢復的比較慢，不要著急。
      指導意見：
      你這種情況建議你可以每天用熱毛巾濕敷，每天兩次，每次15分鐘。休息時可以把腳抬高，能夠減輕腫脹。
      
      以上是對“本人打籃球，右腳腳踝扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！