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有問必答網心理健康科 → 很容易情緒,想問題有點偏激

很容易情緒,想問題有點偏激

女 | 27歲 2018-07-18 23:32:02 1人回復 來自

健康咨詢描述: 很容易情緒,想問題有點偏激,郁郁寡歡不開心,一個人的時候就感到孤獨,

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:50:21 我要投訴

      你好,一個人容易情緒化說明這個人心智不夠成熟。所有的問題都具有兩面性,從哪個角度上來看待問題結果是不一樣的,從正面能夠讓人愉悅,會擁有正能量。否則就會是負能量,就會讓人郁郁寡歡,所以你要改變你的思維方式,所有的事情都往好處想。你要學會自立自強。工作之余擁有自己豐富的業余生活,就不會感到孤單寂寞了。
      

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