健康咨詢描述: 我媽今年47歲了,好幾年了,她說晚上睡不著,心里焦急,很多次打赤腳去院子里跑,她說是在月子里烙下的病根,
指導意見:
47歲處于更年期,可能是更年期綜合征引起的失眠,心理著急,打赤腳去院子里跑,建議她到神經內科接受檢查,根據檢查結果對癥治療。希望家人在生活中多關心和照顧她,經常陪她到戶外散步,聊聊天,放松身心,愉悅心情。在睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
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