就目前癥狀來看，通常是由于上火，睡眠缺乏，加上局部的衛生，沒做好引起的，炎癥感染，緩解方法，調整好心態，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦電視等精細用眼使用，多喝水，多吃性涼食物，比如橙子，海帶湯，梨子等，注意局部的衛生，可以涂抹消炎藥物比如，金霉素眼膏。
      

      你好，你說的兩個眼睛的下眼皮都起了像小痘痘一樣的小顆粒，因為沒有看到你的照片，不知道小顆粒是什么，你到醫院眼科進行檢查。
      

      病情分析：
      目前的情況，眼睛下眼皮起小痘痘，不排除眼瞼板腺堵塞才引起的散粒腫，也就是眼豆的可能性比較大。
      指導意見：
      目前可以考慮，如果沒有超過三天，我們可以考慮用冷毛巾冷敷幾次啊，如果超過三天，那么我們要用熱毛巾熱敷對癥治療。
      
      以上是對“兩個眼睛的下眼皮起了個想痘痘的小顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！