您好，根據您的描述情況，建議科學減肥，不要盲目減肥，更不能使用減肥藥物，以免對身體造成傷害，建議平時可以適當做些有氧運動，比如慢跑，瑜伽，健身操等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食和飲料，同時營養均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些，適量多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，生活規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，減肥需要一個過程，貴在堅持，祝您健康。
      

      你好，根據你的描述，桑葉是用來發汗解表，治療感冒的藥物，性味偏涼，且有小毒，不建議您長期泡水喝的。想要減肥注意飲食清淡，減少主食攝入
      

      指導意見：
      你好，桑葉的作用作用是清肺，潤肺，并沒有太大的減肥作用。建議的話可以用干荷葉，山楂泡水喝，有一定的消脂作用。另外建議適當的控制飲食，尤其是甜食，主食，飲料的攝入，每天最少半小時運動，這樣才能達到較好的減肥效果，并且對自己身體有好處。
      
      以上是對“請問桑葉泡水喝能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務，桑葉泡水的主要功效有以下兩點：1、桑葉消腫。這和桑葉有利水作用相關，桑葉可以促進排尿，使細胞里面堆積的多余水分排出體外，所以桑葉可以改善所謂的女性水腫的現象，尤其針對虛胖的女生，桑葉減肥效果更好。
      2、桑葉清血。其實就是可以清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇，排清血液內的毒素，起到排毒瘦身的作用。不過，也不建議多喝，每天可以少量喝，以免刺激胃等。