您好，很高興為你解答這個問題，結合提供的情況描述，下肢目前燙傷明顯需要及時進行燙傷換藥，并且外涂燙傷藥物，飲食方面，不建議進食辛辣刺激性食物，對燙傷創面愈合不利，祝您早日康復。
      

      指導意見：
      根據你描述的這種情況，結合你拍的這個照片，目前應該是一個淺度的燙傷，問題不是特別嚴重，但是你一定要在最近的四個星期之內，不能吃辛辣刺激的食物，否則會導致你的傷口愈合不良。
      

      您好，很高興為你解答，根據你提供的病史和描述的癥狀，左下肢燙傷，治療上要注意保持局部干燥，預防局部感染，禁止辛辣飲食，飲酒，同時抬高患肢減輕局部腫脹，以利于愈合。
      
      以上是對“我在廚房上班，一天中午值班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！