您好，建議平時要注意規律作息，多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量比較高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹蘆薈膠或維生素e軟膏。也可以口服逐瘀祛斑膠囊。
      

      你好，很樂意為你服務。根據你描述的癥狀和臨床表現。雀斑確實和遺傳以及個人體質有一定關系。建議到大醫院皮膚科就診，他們那里有治療雀斑的好辦法。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，懷疑是由于內分泌不調所引起的，建議您可以口服中藥調理，外涂祛斑霜。
      指導意見：
      你好，根據你所說情況，懷疑是由于內分泌不調所引起的，建議你口服中藥調理，外涂祛斑霜。
      
      以上是對“請問老師，我的應該是遺傳斑吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，雀斑的話您要多注意才行了因為雀斑會比其他的斑點要更加的活躍會會更加的容易長斑更多的，建議平時可以多吃點水果補充身體所需要的維生素。要注意不要熬夜，平時的話可以多喝點檸檬水，促進身體和皮膚的排毒代謝，一天攝入的水要2000ml，多做運動也是一樣對身體有很好的，可以搭配草木疏內外調養的