指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)情況和家人有矛盾要學(xué)會(huì)用溝通去解決的，避免發(fā)生自殘的行為，這個(gè)是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)的，建議要學(xué)會(huì)去用溝通和理智去解決問題的。
      

      根據(jù)你的描述，你是一位14歲的女孩。你每次和父母吵架就氣憤，想自殘，扎破自己的手指。想以此來換的別人的同情。我覺得你有抑郁情緒。情緒來時(shí)要學(xué)會(huì)合理的發(fā)泄。發(fā)泄的標(biāo)準(zhǔn)是不傷害自己和他人。你可以唱歌，購(gòu)物，運(yùn)動(dòng)……
      

      這是自殘行為啊！我都感覺到疼了，你父母和你吵架，你受不了，扎自己手指，是覺得絕望了嗎？心灰意冷了？你的父母可能在某些方面不理解你，但是不等于前途渺茫啊
      
      以上是對(duì)“每一次和父母吵架覺得很氣憤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！