病情分析：
      身體乏力中醫一般認為是氣血虧虛，不能營養局部組織，出現不舒服的情況。
      指導意見：
      需要注意休息，飲食要增加營養，多進行足三里穴的按摩調理，可以使用八珍湯進行補充氣血調理。
      

      指導意見：
      您好，根據您的描述個人考慮主要是因為體重的關系，185斤的體重確實是偏重的，BMI指數已經30.6了，已經是肥胖了，所以我建議您首先就是要減輕體重，運動鍛煉，控制飲食，體重減下來可能一切都會好轉的，肥胖是很大的危險因素，可能出現高血壓，冠心病等疾病的。