你好，男性性功能障礙包括性欲減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙,其中勃起功能障礙是最常見男性性功能障礙.可以多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能
      

      請問你說的這種情況持續多長時間？最近幾次的性生活質量怎么樣？你這種情況，可以到公立醫院的男科或者中醫男科找大夫看一看。千萬不要自己亂服藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析。雞雞硬度不夠。第一次幾分鐘，第二次20多分鐘。
      指導意見：
      像你說的這種情況都是正常反應的。不要有心理負擔。你這個情況還是比較正常的。平時不要太緊張。
      
      以上是對“雞雞小硬度不夠第一次幾分鐘第二次差不多二十分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，我覺得你還是算可以的，算很正常的。
      指導意見：
      一般雞雞翹起來應該是在14公分左右。不翹起來的時候應該是在五公分左右。你做愛的時間還是可以的，你放心吧，沒有腎虛。
      

      病情分析：
      你這是陰莖疲軟.宗筋馳縱的表現，與心理因素有關系，不用擔心。
      指導意見：
      平時堅持鍛煉身體，保持心態樂觀積極，節制房事，放松心情，慢慢地性功能就恢復正常了。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，基本屬于正常的，不必擔心，第一次可能神經緊張造成的！
      指導意見：
      建議營養飲食，注意休息，適當的體育鍛煉，多吃水果蔬菜，有什么不舒服的及時就診，希望對你有幫助！