女性，13歲。初中生做拉伸運動會停止長高嗎。如果不會那。有利于長高嗎？通過你的描述看，你做的食物有助于身體長高的，但這不是主要的作用。
      

      你好，實際上，拉伸運動及輔助器材，只能短暫地增加身體大關節關節腔間隙，休息后即可恢復，對孩子的最終身高成長并無益處。跳繩、投籃球、引體向上、游泳、快步走等等，都對長高大有裨益，應該鼓勵孩子每日堅持這些運動至少半小時左右。