您好，您的這種情況建議一般要，避免生冷刺激性食物，也不要吃油膩的食物，建議飲食要清淡，平時要多喝水，多排尿，促進新陳代謝
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述想要知道強直性脊柱炎怎樣才能防止得上。
      指導意見：
      建議：注意防范風寒、潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防范風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥;居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。
      

      病情分析：
      防止強直的辦法就是盡量少勞累，忌長時間蹲坐和負重物！
      指導意見：
      建議飲食起居規律。忌長時間站立，蹲坐，負重物。平時注意天氣變化，注意保暖。
      
      以上是對“強直脊柱炎一般怎么防患？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎是以脊柱為主要病變的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，晚期病程會嚴重影響功能活動。身體上如果出現強直癥狀，要及時去專科醫院做相關檢查，確診后及時治療。生活上要預防強直就要改善生活習慣，合理飲食，積極參加體育鍛煉。