你好，強直性脊柱炎，首先要避免過度勞累，或者長期一個姿勢工作，要注意適當的活動運動，增強體質，飲食要注意營養結合，多吃些含鈣高的食物。
      

      強直性脊柱炎是一種全身免疫性疾病，一般輔助檢查組織相容性抗原既HLB27陽性。但是組織相容性抗原陽性并不一定代表是強直性脊柱炎。你如果沒有不適癥狀，可以不用擔心。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述想要知道強直性脊柱炎怎樣預防才可以。
      指導意見：
      建議：注意防范風寒、潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防范風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥;居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。
      
      以上是對“強直怎么預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議保持心情愉悅，適當鍛煉，提高自身免疫力，預防感冒，保持飲食衛生，預防腹瀉，盡量戒煙戒酒，另外對注意腰背部的保暖，這些都是可以起到積極的預防效果的。發現得了強直性脊柱炎首先要相信科學，相信醫學，患者不要隨意用藥，不能聽信偏方 、土方等，這樣只會加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規的風濕免疫科 或者專業醫院查明病因、 病癥，結合自身身體狀況，選擇適合自己的治療方法，針對 性治療。