您好！根據您所描述的情況建議您保持皮膚干爽清潔，避免潮濕多汗，避免過度清洗，可以局部外用爐甘石洗劑適量外用，避免摩擦刺激。
      

      病情分析：
      你好，看你所發的圖片這屬于痱性濕疹，是由于外界環境溫度比較高濕熱。出汗比較多，汗液刺激而導致的。
      指導意見：
      建議你可以局部涂抹爐甘石洗劑配合丹皮酚軟膏，口服氯雷他定片進行治療，最近在飲食上禁食辛辣刺激性的食物，需要保持涼爽，避免再次受熱。
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況，從照片來看考慮是痱子的可能的，天氣炎熱，毛孔阻塞引起。
      指導意見：
      建議避免在高溫，高熱的環境下工作，每天洗澡，可以用一些痱子粉等，多喝綠豆湯。
      
      以上是對“胳膊腿肚子上都有很癢熱難受越撓越癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，并結合圖片，這個考慮就是夏季皮炎，與天氣高溫悶熱粉塵刺激有關。
      指導意見：
      建議你外搽爐甘石洗劑和糠酸莫米松乳膏，口服氯雷他定，一天一次，晚上，注意穿著應寬松、吸汗，保持皮膚干燥、清潔；宜用溫水沐浴，浴后擦干并外用粉劑。