病情分析：
      你好，你的描述如果是腳跟的腳底的部位疼痛就要做跟痛癥
      指導意見：
      你叫足底筋膜炎可以從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服三周如果效果不好的話就去醫院打封閉針治療。
      

      病情分析：
      你好，您這種情況還是考慮足跟有炎癥的現象，既然排除足跟骨刺。
      指導意見：
      建議最近穿柔軟舒適的鞋子，盡量少走路活動，可以每天局部熱敷一下，口服活血止痛藥物治療。
      

      從你說的情況來看，應該是足底筋膜室高壓的原因，可以每天晚上用溫水泡腳，看看能否緩解，如果是這種癥狀進行性加重的話，是可以做個局部減壓的。
      
      以上是對“左腳后跟疼痛有數日了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！