根據你描述的癥狀和體征，如果確診是強制性脊柱炎那么會表現為骶髂關節處的疼痛，脊柱的強直，目前，強直性脊柱炎的病因不明，與遺傳免疫感染等因素有關，平時注意適當運動，均衡飲食，避免不良生活習慣。
      

      病情分析：
      建議平時注意保暖防潮，可睡硬板床，適當活動鍛煉，避免久坐。
      指導意見：
      避免劇烈運動、重體力勞動，避免長時間維持一個姿勢不動，久坐時可定時改變姿勢。
      

      您好，強直性脊柱炎屬于風濕類疾病的范疇，因此做好自身的保暖工作是十分重要的，住宿環境要避免潮濕，飲食方面不要過多食用垃圾食品。如果是強直患者，建議去風濕免疫科或專科醫院進行系統化的治療，快速阻斷病情發展，保護脊柱。
      
      以上是對“強直脊柱炎怎么防患？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！