病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況強直性脊柱炎主要是由于遺傳因素導致的。
      指導意見：
      這個跟出汗后突然受涼有關系，這個平時就應該注意保暖，特別是在出汗后不要沖涼水澡的。
      

      您好，1、注意防范風寒、潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防范風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥;居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。在日常生活中注意避風、防寒、去濕，截其來路，是預防調養之良策。2、堅持經常鍛煉：堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力。因“痹者，閉也”，風寒濕邪內留滯，痹阻氣血而成。通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的。但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫生或有關人員指導。此外，寒冷季節晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。
      

      你好，強直性脊柱炎這種疾病的全身癥狀一般主要表現為乏力、體重減輕，而外周的關節受累嚴重。不慎患上強直，建議去風濕免疫科或?？漆t院進行系統化的治療，科學規范的治療強直是保障強直患者生命健康的有效途徑。未患上這種疾病的朋友，要改善生活習慣，避免長期酗酒，調整飲食均衡營養，多鍛煉加強身體素質。
      
      以上是對“強直炎怎么防患？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！