你好，根據你提供的信息，我結合你目前的情況考慮如下：對于強直性脊柱炎，游泳，跑步對腰部關節影響小，建議堅持，希望我的分析對你有所幫助，愿你早日康復！
      

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎患者日常生活中可以進行游泳，打太極等運動。
      指導意見：
      強直性脊柱炎患者日常生活中應注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。避免外傷，避免負重，避免潮濕環境。
      

      你好，強直性脊柱炎不適合參加激烈的運動，其中游泳、太極拳、步行、騎車、醫療體操等是較為有效、方便的全身運動，不僅可改善關節功能、增強患者的肺功能，而且對改善情緒也有積極的作用。在恢復期也建議參加一些功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。建議去正規的風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，通過治療將全身血液中的免疫復 合體（B27）有效清除，全身免疫得到調節，阻斷無菌性炎癥的再次入侵，實現長期有 效抗復發。加強強直性脊柱炎護理，加強鍛煉，科學飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，維護身體健康，輔助治療。
      
      以上是對“哪些運動適合強直性脊椎炎患者？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！