您好，，強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現，最好是通過藥物和物理療法聯合治療，藥物可以到正規的醫院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過于操勞。。
      

      您好！強直性脊柱炎的保健：1，日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應坐結實的硬背椅。2，平時坐著時，應姿勢端正，并且不能久坐，不能較長時間保持一種姿勢。3，睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發床、墊高枕的習慣。4，看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫院進行治療。平時要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是一種免疫性疾病，病因不太明確，于受涼，免疫力低下有關，多見于青年男性。
      指導意見：
      根據您的描述，建議別受涼，別勞累，多吃肉蛋奶，提高機體免疫力，可以口服柳氮磺胺嘧啶和吲哚美辛腸溶片。
      
      以上是對“強直怎么防患？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，對于您提出的“強直怎么防患？”，我的建議是：平時生活中要做好相關的保暖工作，健康飲食不吃垃圾食品，要注意個人安全避免外傷感染等。當然，強直性脊柱炎并不是“絕癥”，患上這種疾病的朋友，建議去風濕免疫科或專科醫院做系統性的診治。