根據你描述的癥狀和體建議你平時注意鍛煉身體，進食富含膳食纖維富含維生素類的食物，均衡飲食。保持心情愉悅，避免過度勞累，避免工作生活壓力過大。
      

      強制性脊柱炎是人體自身免疫性疾病，平時注意休息和保暖可以減輕病情發展，降低殘疾率，平時要保持正確姿勢，睡硬板床休息，一旦確診得了強制性脊柱炎要盡早及時正規治療。
      

      病情分析：
      病情分析：
      強直性脊柱炎是自身免疫系統疾病。通常情況下，強直性脊柱炎很難預防，主要是要注意提高自身的免疫力，也就是說要提高身體素質。
      指導意見：
      病情分析：
      強直性脊柱炎是目前的一個疑難雜癥。治療起來非常困難。沒有什么特效的藥物。所用的藥物副作用都非常大。還是去醫院規范的正規治療。
      
      以上是對“強直性脊柱炎可以如何防患？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好！強直性脊柱炎是免疫性疾病，病因常因為寒冷潮濕，遺傳等因素。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，生活作息規律，不熬夜，避免受涼和勞累，平臥硬板床，注意站立，行走，坐立的姿勢，預防脊柱變形，加強鍛煉，提高機體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是一種慢性炎癥引起的脊柱和骶髂關節的疼痛和功能障礙為主要表現的免疫性疾病，屬于風濕病的范疇。
      指導意見：
      強直性脊柱炎的預防主要是避免重體力勞動，采取正確地坐姿，臥硬板床，不要居住在陰暗潮濕的環境，不抽煙，適當的運動，注意飲食衛生。
      

      你好，強直性脊柱炎發展到中期，會向上發展，累及胸椎和肋椎關節，胸部活動受限，甚至頸部活動受限。平時生活中要做好防潮工作，避免淋雨等現象，注意保暖。多參加戶外運動，鍛煉身體。不慎患上強直，建議去風濕免疫科或專科醫院進行治療，阻斷病情發展，恢復正常活動功能，希望患者早日恢復。