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有問必答網外科骨科強直性脊柱炎 → 強直性脊柱炎患者可以騎自行車鍛煉嗎?

強直性脊柱炎患者可以騎自行車鍛煉嗎?

男 | 29歲 2018-07-18 10:55:40 4人回復 來自

健康咨詢描述: 強直性脊柱炎患者可以騎自行車鍛煉嗎?喜歡騎山地自行車,這個疾病怎么樣啊。

想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者可以騎自行車鍛煉嗎?

醫生回復區

欒兆新
欒兆新 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長對骨科常見病及多發病如:四肢骨折、手足外傷、斷 幫助網友:6556
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2018-07-18 15:45:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,您說的這種情況,強直性脊柱炎患者是可以騎自行車鍛煉的。
      指導意見:
      建議您每天堅持進行適量的活動。注意好保暖,不要受涼,出汗以后及時的把身體擦干。定期到醫院復診,控制好自己的癥狀。
      

周光林
周光林 新沂東方醫院   主任醫師 擅長: 腰間盤突出 四肢骨折 股節前骨性關節炎治療, 幫助網友:2986
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2018-07-18 15:47:07 我要投訴

      該病病因尚不明確,是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關節,引起脊柱強直和纖維化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變,屬自身免疫性疾病
      ,只要保持良好的姿勢,和習慣適當運動是可以的,比如說晚間睡覺要注意枕頭。注意臥硬板床,而且每天保證俯臥一段時間。活動只要是力所能及的就沒有問題,不要強迫自己做運動。
      

李愛東
李愛東 朝陽市第二醫院   副主任護師 擅長: 胃炎闌尾炎,消化道潰瘍,膽囊炎,潰瘍性結腸炎,胰腺 幫助網友:3681
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2018-07-18 15:49:42 我要投訴

      你好,根據你所描述的情況,強制性脊柱炎需要維持正常姿勢和活動能力,可以騎自行車,但不要過度。長時間騎自行車,脊椎長期保持同樣的姿勢,會加快脊椎強直的速度。而且騎山地車時,腰部壓力很大,容易傷到腰椎。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者可以騎自行車鍛煉嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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zsdoc85909172g1 其他
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2018-07-18 10:55:50 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎不適合參加激烈的運動,其中游泳、太極拳、步行、騎車、醫療體操等是較為有效、方便的全身運動,不僅可改善關節功能、增強患者的肺功能,而且對改善情緒也有積極的作用。在恢復期也建議參加一些功能煅煉如:單杠、后倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。建議去正規的風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療,通過治療將全身血液中的免疫復 合體(B27)有效清除,全身免疫得到調節,阻斷無菌性炎癥的再次入侵,實現長期有 效抗復發。
      

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。

       強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關節和周圍關節的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續性疼痛、骶髂關節疼痛[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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