病情分析：強直性脊柱炎病人可以適當的活動，但是要注意幅度不能太大。
      指導意見，建議適當的做屈伸運動，或者是側腰運動可以口服塞來昔布膠囊，消炎止痛，局部熱敷或電磁波理療儀烤電，一次兩次，每次20分鐘，必要時到醫院診治，對癥治療。
      

      強直性脊柱炎在運動方面，要避免過度彎腰負重活動的運動，比如仰臥起坐等，也要避免劇烈的運動，可以多做一下舒緩的運動，比如打太極拳等，另外平板撐，五點式或者飛燕式練習也不錯，可以提高腰背部肌肉力量，游泳也可以。
      

      你好，很高興為你解答，首先強直性脊柱炎要在醫生的指導下規范用藥治療同時做好自身的日常保健很重要。日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，注意做脊柱及髖關節的屈曲活動。睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，避免長時間保持一個姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。希望我的解答對你有幫助。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者怎么進行運動呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。
      指導意見：
      強直性脊柱炎患者在藥物治療的基礎上，配合保健運動，可使治療更為有效。患者必須每天堅持運動(最好每天做兩次)，讓其成為生活中規律的一部分。只是偶爾做兩次比完全不做更糟。應緩和從事運動，不可猛烈行之。可合理地選擇床上伸展運動、膝胸運動、貓背運動、腹部運動、轉體運動、轉頸運動、擴胸運動、松弛訓練及骨盆傾斜運動等。
      

      你好，強直性脊柱炎不適合參加激烈的運動，其中游泳、太極拳、步行、騎車、醫療體操等是較為有效、方便的全身運動，不僅可改善關節功能、增強患者的肺功能，而且對改善情緒也有積極的作用。在恢復期也建議參加一些功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。建議去正規的風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，通過治療將全身血液中的免疫復 合體（B27）有效清除，全身免疫得到調節，阻斷無菌性炎癥的再次入侵，實現長期有 效抗復發。