這個(gè)可能跟你壓力大，緊張焦慮，可能有一定的關(guān)系，您這個(gè)是可以吃百樂(lè)眠的藥物，或者是安神補(bǔ)腦液的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，有效的體育運(yùn)動(dòng)可以改變你的狀態(tài)，增加睡眠質(zhì)量
      

      失眠多夢(mèng)的原因有很多，比如說(shuō)壓力太大，心情不好或者遇到了什么事情，有一些也是找不到原因的，必要時(shí)可以服用藥物調(diào)整睡眠。比如阿普唑倫或者左匹克隆
      

      根據(jù)你的描述，失眠多夢(mèng)原因是非常多的，有精神上和器質(zhì)性兩大類，所謂精神上的因素，主要是由于熬夜受涼勞累，驚嚇，情緒波動(dòng)等不良刺激，器質(zhì)性的病變，例如腦部的外傷，腦血管病，腦供血不足等，需要從病因上進(jìn)行根本的治療。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)的原因？失眠多夢(mèng)的原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，失眠多夢(mèng)的話，主要還是神經(jīng)衰弱的原因，導(dǎo)致來(lái)的，平時(shí)放松心情，不要過(guò)于緊張，越緊張?jiān)綍?huì)導(dǎo)致目前的狀況，目前可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，維生素b6，谷維素，每天睡覺(jué)之前喝一杯純牛奶，促進(jìn)睡眠。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，失眠多夢(mèng)，考慮是神經(jīng)衰弱，主要還是心理壓力過(guò)大原因?qū)е碌模ㄗh你平時(shí)吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，維生素b6，谷維素，連續(xù)吃半個(gè)月