您好，強直性脊柱炎與遺傳因素以及環境因素等影響導致的，平時注意防寒，潮濕最為重要，特別是身體虛弱的時候，天氣變化時，及時的注意保暖，避免過度的勞累。
      

      你好，強直性脊柱炎，在遺傳上占到80%，感染所引起的占到20%。平時的時候要多鍛煉身體，養成良好的生活習慣，提高自身的身體素質，身體的免疫力好了，才能夠抵抗住病毒的入侵。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況強直性脊柱炎主要侵犯骶髂關節，可以引起關節疼痛和畸形。
      指導意見：
      建議預防強直性脊柱炎，可以注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，多吃蔬菜水果，多吃鈣含量高的食物，定期復查，加強體育鍛煉，增強抵抗力。
      
      以上是對“怎樣防患強直炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊椎炎主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。建議合理飲食，有規律避免暴飲暴食，作息時間安排合理避免熬夜情況的發生，適量的運動加強鍛煉，從而抵御疾病。