指導意見：
      提高自己的免疫力，你可以到當地醫院正規住院治療避免進一步發展。，可以熱敷和理療腰部。可以使用雷公藤，非甾體的抗炎藥物，生物性制劑治療。避免一些合并癥發生。
      

      您好，根據您的病情描述，強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。最好是通過藥物和物理療法聯合治療，藥物可以到正規的醫院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過于操勞。。希望對你有幫助
      

      病情分析：
      這種疾病是一種與遺傳、免疫損傷等有一定的關系的，平時要注意預防這種疾病的發生。
      指導意見：
      目前的話主要是要養成良好的生活習慣，適量的進行身體的鍛煉，合理的飲食，改善體質，保持心情的舒暢的。
      
      以上是對“要如何防患強直？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，住宿環境對于一個人是非常重要的，避免長期生活在潮濕的環境中，平時多曬太陽，氣溫降低注意保暖，適量運動鍛煉身體。患上強直，建議去風濕免疫科活專科醫院進行系統化的治療，通過治療讓患者的血沉、C反應蛋白、免疫血清IgA等恢復正常/明顯降低，從而實現長期有效抗復發。