你好，根據(jù)您的描述，考慮是精神壓力過大，緊張引起。這種情況建議你放松壓力，不要過于緊張勞累，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于緩解癥狀。也可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥調(diào)理，效果都是不錯的。
      

      你好，很高興為你解答，結(jié)合你描述的情況，考慮焦慮導(dǎo)致的，建議適當(dāng)休息，避免壓力過大，保證良好的睡眠，如果癥狀緩解不明顯的話，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，必要時口服抗焦慮藥物治療
      

      你好，您的情況應(yīng)該就診醫(yī)院檢查確診一下，注意休息，避免勞累，局部進(jìn)行熱敷，按摩，針灸理療，口服藥物活血止痛膠囊，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“最近壓力特別大，頭皮發(fā)緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的這種情況許多人都有，類似的表現(xiàn)，主要是人的壓力增加，工作量增大，休息不好，血壓會上升，就會造成顱內(nèi)壓的增高。這就造成頭皮發(fā)緊，四只，肌肉會酸脹不適。同時由于人的消耗過大，睡眠不好。而工作量并沒有減少，卻增大，在這種情況下，人體會產(chǎn)生無氧代謝，無氧代謝發(fā)生后，會出現(xiàn)大量的乳酸，蓄積在，四肢的肌肉當(dāng)中，從而引起，酸脹不適，就像百米沖刺后，人的，小腿會發(fā)酸無力一樣。