你好！強直性脊柱炎，有明顯的家族遺傳史，目前發(fā)病原因還不明確，要多吃新鮮的蔬菜水果，保持生活規(guī)律，少熬夜，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，注意脊柱功能的鍛煉。
      

      病情分析：
      應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。
      指導意見：
      注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應盡早就醫(yī)。
      

      你好，強直就是這樣一種疾病，在各個人群和各個年齡階段都是有患病的可能的。年齡大的人群要做好日常中的保暖工作，避免氣溫降低讓關(guān)節(jié)受涼，引起強直性脊柱炎，健康飲食，多吃溫熱食物。以上就是如何防患強直的意見，希望能幫到您。
      
      以上是對“如何防患強直炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！