你好，很高興為你解答。根據你的描述，建議加強鍛煉，提高免疫力，避免受涼，避免長時間吹空調電扇。目前具體病因不明。一旦患有強直性脊柱炎，建議口服非甾體類消炎止痛藥
      

      你好，如果直系親屬患病，一定要檢查HLA-B27基因，平時注意鍛煉身體，不要老是一個姿勢坐著，注意勞逸結合，多做一些對脊柱有利的運動。比如說游泳，或者做一些脊柱的后伸運動等等。
      

      病情分析：
      親，根據你所描述的情況，強直性脊柱炎，多見于16一25歲的青年男性，多與遺傳，環境，感染，免疫力降低有關。
      指導意見：
      建議，放松心態，調整好自己的情緒，適當進行體育鍛煉，增強體質，注意保暖，避免著涼受風寒。
      
      以上是對“如何防患強直？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，對于您提出的“如何防患強直？”，我的回答是：首要的是提高自身的免疫力，只有好的身體素質才能更好的抵御各種疾病，每天要做適量的鍛煉，飲食方面不要過多的食用垃圾食品。不慎患上強直，建議去風濕免疫科活專科醫院進行系統化的治療，避免拖延病情。