考慮關節炎，可能與受涼或勞累有關。建議：1避免受涼，勞累，熬夜，適量活動，增強體質。2給予美洛昔康片口服對癥止痛治療。3局部熱敷等理療輔助治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有時早上起來腿抽筋，考慮缺鈣引起，建議到醫院就診。
      指導意見：
      根據你的年齡，現在處于生長發育期，有時會引起腿抽筋，建議到醫院檢查鈣離子測定根據結果對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，膝蓋疼，腿抽筋有可能為缺鈣或受涼所致，可補充葡萄糖酸鈣片，維生素D。注意保暖。必要時測一下微量元素，如膝蓋持續疼痛或加重建議去正規醫院拍個膝關節CT或核磁共振，及時發現異常，對癥治療。
      指導意見：
      平日生活要規律，睡眠要充足，注意休息，注意保暖，養成良好的飲食習慣，飲食種類豐富，不挑食，多食蔬菜和水果，多飲水，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物。適當戶外運動，多曬太陽。保持心情愉快。
      
      以上是對“偶爾膝蓋疼，還有就是有時候早上起來腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      準確的說，原因很多。和你活動度太大有關系。建議你，適當減少活動量，減少精神壓力，緩解心情緊張。如病情加重，及時去醫院就診
      指導意見：
      和你活動度太大有關系。建議你，適當減少活動量，減少精神壓力，緩解心情緊張。如病情加重，及時去醫院就診。請采納。
      

      您好，早上起床腿抽筋考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。
      指導意見：可做局部肌肉按摩,加強局部的血液循環,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療.
      

      你好腿抽筋與缺鈣，風濕，受涼受風受濕受寒，肝血虛虧，肝腎虛弱，不安腿綜合征，腓腸肌痙攣等有關。建議檢查確診。