你好，很高興為您解答，上面問的安神補腦液，它可以催眠幫助人們改善睡眠，它是中藥基本上沒有副作用的，你可以同時服用營養神經的谷維素和維生素b1，他們同時都有改善睡眠的作用。
      

      指導意見：
      您好！引發睡眠質量不佳的原因有很多，關鍵在于找到具體的原因，才可能有效地對癥調理，而安神補腦液主要是靜心寧神的作用。所以，首先您要尋找的是軀體癥狀引起的失眠，比如頸椎疾病、甲亢、腸胃不適、神經衰弱等，還是心理原因引起的，比如說心理壓力過大、精神緊張、情緒不穩定等，還是外界因素，比如環境影響、天氣變化、飲食因素、藥物作用等。