引起頭暈?zāi)垦５脑蚝芏唷Ｖ饕c軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。另外體位性低血壓，貧血或者低血糖，都可引起上述癥狀。要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      你好，很高興為您提供咨詢。建議您平時(shí)不要太疲勞，要多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康，您可以多吃水果和蔬菜，合理的營(yíng)養(yǎng)，充分的攝取維生素，這樣更健康。
      

      你好，目前這種情況的話，考慮你白天的時(shí)候是否是精神壓力過于緊張的原因?qū)е碌模ㄗh，這種情況，如果你經(jīng)常夢(mèng)到的話，那么年少到神經(jīng)科進(jìn)行相關(guān)檢查，看看是否是神經(jīng)方面的問題。
      
      以上是對(duì)“最近總是感覺頭暈?zāi)垦！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！