其他類似問題
醫生回復區
2018-07-17 22:54:39 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，青春期新陳代謝比較旺盛，熱量消耗比較多
指導意見：
建議要注意合理的營養，合理的營養就是膳食搭配要合理，營養要全面，蔬菜水果才能補充充足的維生素
2018-07-17 22:57
ask862131678s
追問
補充維生素C嗎？，吃鈣片有用嗎
2018-07-17 23:00醫生回答：
各方面的維生素都是要補充的，鈣片是補鈣的
2018-07-17 22:54:51 我要投訴
你好很愿意為您解答，根據你的描述最好少量多餐，但不要增加每餐的飯量，因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，平時注意不要吃過于油膩、過于辛辣的食物，不要喝酒。
2018-07-17 22:57
ask862131678s
追問
我不喝酒，也不吃油膩的東西啊，就是不漲肉，3年前就是90現在92
2018-07-17 23:01醫生回答：
因為個人體質的原因，不用擔心，沒有其它不適就不用管。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
